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    [quarta-feira, julho 27, 2005]

 #12 bons motivos para beber mais água



Se você ainda precisa de mais argumentos para encher seu copinho, aí vão:

  • 1- Água não engorda. A bebida tem 0 caloria.

  • 2- Possui nutrientes que não são encontrados em qualquer outro lugar.

  • 3- A bebida hidrata naturalmente a pele, deixando-a mais viçosa e bonita.

  • 4- Ajuda a desintoxicar o organismo, aliviando o trabalho dos rins e evitando a formação de pedras.

  • 5- Essa ação desintoxicante e o fato de melhorar a circulação sangüínea previnem o aparecimento de celulite.

  • 6- A água faz com que os intestinos trabalhem melhor.

  • 7- Beber pelo menos dois litros de água por dia evita rugas e o envelhecimento precoce.

  • 8- Água com gás não dá celulite, ao contrário do que se pensa.

  • 9- Beber um copo de água em jejum, ao acordar, prepara o sistema digestivo para um novo dia.

  • 10- Beber água ajuda a controlar o apetite.

  • 11- Às vezes você acha que está com fome, quando na verdade tem é sede.

  • 12- É a melhor e mais barata bebida que existe.




#Miss Miojo // 8:46 AM //

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    Miss Miojo




Miss Miojo, 23anos, casada, moro em Sampa,

Pesando atualmente 3 dígitos. O Objetivo desse blog é chegar ao ponto em que eu me sinta de bem comigo mesma e com o espelho.

MSN: missmiojo@gmail.com

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A Dieta


Minha Altura: 1,65
Peso Inicial: 112,3
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Meta Parcial: pesar 99 kilos até dez.

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