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| [sábado, abril 30, 2005] #Depois do boicote, a comprinha light Ontem maridex tentou boicotar minha dieta, mas dessa vez ele viu que é serio.
e depois disso até comprou alguns itens light pra minha dieta: Margaria Qualy fibras Adoçantes barra de cereais bolacha integral activia aveia em floco sucos ligth iogurte E amanha vou na feira fazer comprinhas pra semana, nhac nhac. #Miss Miojo // 8:35 PM // [sexta-feira, abril 29, 2005] #É isso ai garota Acabei de chegar do meu primeiro dia de caminhada, me empolguei tanto que caminhei 2 horas sem perceber.
Eu e o cazuza cantando no meu ouvido. Estou cansada, mas mais que isso, estou muiito orgulhosa de mim mesma. #Miss Miojo // 7:33 PM // #Peso Inicial  Esse é o meu peso Inicial. Fui até uma fármacia me pesar, e estou até menos do que eu imaginava. 112,3 é muita coisa, mas eu vou conseguir eliminar cada kilo extra. Hoje enquanto voltava da farmácia passei na feira para comprar alface e tomate, e tive a primeira prova tentador... Passei por inumeras barracas de pastel, e convenhamos pastel de feira é muitooo bom. Mas virei a cara e pensei nos meus incentivadores e que eles não ficariam orgulhosos disso. Então segui em frente, e ainda fui por um caminho mais longo só para caminhar mais. Vou falar dos meus dois maiores incentivadores aqui do blog. # Do contra que comenta aqui é um grande amigo. Ele faz a função de provocador, Duvida e me atenta, fica me fazendo querer mostrar que sou capaz. um exemplo é a nossa conversa antes do almoço: M.Miojo diz: vou ali na cozinha fazer uma salada e testar o molho de salada light Do contra diz: MIOJOOOOOOOO M.Miojo diz: nemmmm M.Miojo diz: tomate e alface nhac nhac Do contra diz: strogonofffffffffffffffffff #Ruiva A Ruiva é uma irmã virtual, e que vem me dando muita força e apoio, e também me deu ótimas dicas: Ruiva diz: mana, vc precisa comer menos, porem mais vezes ao dia... ficar muito tempo semcomer nao é bom. aí qdo vc vai comer acaba comendo demais... faça pequenos lanches no meio da manha e da tarde, entre as refeições digo... mas lanche saudavel, tipo barra de cereal, um biscoito integral ou uma fruta Ruiva diz: ao inves de comprar salgadinhos, pizza, lasagna, passe a comprar no mercado aquelas coisas naturais, pao integral, biscoitos integrais, frutas, o maximo de alimentos com fibra que conseguir... eles regulam o intestino e ajudam a emagrecer Ruiva diz: barra de cereais sao muito uteis qundo bate aquela fome fora de hora.. vc come uma, ela te enche e nao te engorda Ruiva diz: outra dica, se force a beber muita agua durante o dia Ruiva diz: corte refrigerante... com o tempo vc vai se acostumar sem ele e nao vai nem sentir falta... e quando beber de novo vai achar ateh ruim Eu vou conseguir, vocês vão ver, vou ser motivo de orgulho para todos que me incentivaram, principalmente para mim mesma. Tentarei me pesar toda a sexta-feiras e irei colocando aqui. Beijinhos da Miss Miojo #Miss Miojo // 2:13 PM // [quinta-feira, abril 28, 2005] #O que me incentivou a criar esse blog? Eu já conhecia o mundo dos blogs a alguns anos,
Já havia pensado em fazer um blog para registrar meu emagrecimento, mas assim como o regime o blog também não foi adiante. Mas ontem eu vi essa reportagem http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/196/Artigo6817-1.asp da Corpo-a-Corpo. E resolvi que a hora de começar um regime já havia passado mas ainda podia correr atrás dela. Então lá vou eu. E esse blog vai ser o meu espelho virtual e registro de sucesso. Estou de boca fechada, mas ainda não estou seguindo nenhuma dieta, estou procurando sugestões sobre que dieta seguir. Estou também criando uma lista de alimentos que vou evitar. Amanhã colocarei aqui o meu peso e dados, por enquanto foto ainda não, mas prometo que logo que começar a ter resultados eu coloco. Um beijo da gorda! #Miss Miojo // 5:45 PM // #Meta - em boneca virtual Essa é a boneca virtual que me simboliza e a meta que quero chegar, mas claro que o peso da atual esta bem mais pra +++++
e a da futuramente pode ser bem pra - - - - - (menos) que eu não ligo ta rs?  #Miss Miojo // 1:29 PM // [quarta-feira, abril 27, 2005] #Miss Miojo Bem vindos ao Miss Miojo
sou conhecida por adorar miojo até no café da manhã,claro nada saudavel. Estou entrando novamente na luta contra a balança, mas será que vou conseguir dessa vez? Usarei esse blog como um espelho virtual, nele irei colocar algumas metas que quero cumprir....se cumprir todos ganham, se nao cumprir serei uma grande perdedora. Como odeio perder então vamos lá rumo a vitoria #Miss Miojo // 12:54 PM // |
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Miss Miojo |
Pesando atualmente 3 dígitos. O Objetivo desse blog é chegar ao ponto em que eu me sinta de bem comigo mesma e com o espelho.
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