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| [segunda-feira, maio 23, 2005] #Iniciando a 04ª semana Bommmmmm dia garotas
quem diria que eu chegaria a 04 semanas, se nunca cheguei a 3 dias de dieta. mas que agora venham 40, 50 semanas e muito mais. Até eu completar 60kgs. Mas a reeducação será pela vida toda. Viram o fantastico ontem, sobre a cirurgia??? ai amigas eu sou medrosa e nao tenho coragem, prefiro chegar la com calma, dando um passinho de cada vez. Bom já estou atrasada, tenham um Ó-T-I-M-O dia, vou só deixar a listinha do meu cardapio para hoje: Segunda feira Café da manhã 06:00 2 fatias de pão light c/ fibras - 31 pontos Margarina qualy fibras – 21 pontos Leite de soja light (200ml) – 16 pontos 1 banana prata – 15 pontos Lanche da manhã 10:00 Biscoito Club Social – 33 pontos Almoço 14:00 Salada de repolho c/ tomate – 0 pontos Salada fria: 2 batatas (2 pequenas – 40pts ), milho em conserva(2 colheres – 10pts), 2cenoura (20pts) 1 ovo cozido (- 19 pontos) 2 colheres de molho pra salada – 8 pontos Lanche da Tarde 17:00 Biscoito Club Social – 33 pontos Margarina qualy fibras – 21 pontos Tampico (200ml) – 36 pontos Jantar 20:00 Sopa Qualimax – 17 pontos 1 iogurte paulista – 27 pontos TOTAL: 347 Pontos #Miss Miojo // 6:43 AM // |
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Miss Miojo |
Pesando atualmente 3 dígitos. O Objetivo desse blog é chegar ao ponto em que eu me sinta de bem comigo mesma e com o espelho.
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